Día Mundial de la Actividad Física

La Universidad de La Guajira y el Programa de Educación con Énfasis en Educación Física, Deportes y Recreación no quiso pasar por alto esta fecha tan importante. En esta oportunidad el claustro de docentes, administrativos y estudiantes, se dieron cita en las diferentes instalaciones deportivas de nuestro centro para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física. 

Para celebrar por lo alto se realizaron sesiones de aeróbicos, actividades recreativas como competencias de atletismo, partidos de micro-fútbol, voleibol, baloncesto, ajedrez y hasta hubo espacio para sesión de humoristas que alegraron la mañana  ya cuando calentaba el sol.

Es importante destacar que este tipo de actividades deben sensibilizar a la población en general, convirtiéndose en un habito de vida y a su vez generadoras de Estilos de Vida Saludable para evitar el ocio, la obesidad y todas aquellas enfermedades provenientes del sedentarismo. Por eso invitamos a la comunidad a realizar diariamente 30 minutos de Actividad Física diaria como prevención a las enfermedades del mundo moderno.